Ultimamente è molto frequente sentir parlare di Zumba, pure ad Arzerello. Da qualche settimana al martedì sera dietro la chiesa dove c'è un campo di cemento teatro di tante "battaglie" di pallavolo al lunedì e al giovedì, di calcetto per i più piccoli al mercoledì, ci si trova per ballare-giocare-divertirsi a zumba.
Che cos'è la zumba però? Magari non tutti lo sanno, e allora lo abbiamo chiesto a Giulia che conduce questi incontri:
-"la ZUMBA è una lezione
di Danza-fitness di gruppo che combina ritmi e movimenti di
ispirazione latina (salsa, merengue, cumbia, hip-hop, reggaeton…)
con esercizi di aerobica;
Fu
creata dal ballerino e coreografo Alberto "Beto" Perez nel
2000 in Colombia.
Una
lezione di Zumba, chiamata Zumba Fitness Party è:
DIVERTENTE!
praticandola ci si “scarica” ,allontanando così le proprie
preoccupazioni ballando, senza rendersi nemmeno conto che ci si sta
allenando
FACILE!
la formula dei passi è semplice, destinata a tutti, senza limite di
età.
EFFICACE!
Per tonificare il proprio corpo
La
ZUMBA Fitness-Party è eccezionale per la MENTE, l’ANIMA e il
CORPO.
Vi
aspetto numerosi tutti i martedì dalle 21.00 presso il campetto
vicino alla chiesa di Arzerello"-.
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